(Chia sẻ) Những cách chế biến hải sâm thành món ăn ngon, bổ dưỡng


Từ trước đây, hải sâm được coi là 1 trong số các món cao lương mỹ vị dùng cho các nhà vua. theo Giáo sư Nguyễn Tài Lương, Viện Công nghệ sinh học, là chủ nhiệm đề tài hải sâm cho thấy, hải sâm là loại hải sản có nhiều chất đạm, protein & các khoáng chất khác tốt cho thân thể như glycine, glutamine, sắt, đồng, kẽm,... vi ta min B1, B2,... Ăn hải sâm sẽ giúp đẩy mạnh tăng cường thể chất, giảm uể oải, phòng ngừa bệnh ung thư & nhiều tác dụng khác.

Dưới đấy là một vài món ngon, tốt cho sức khỏe được làm từ hải sâm các bạn có thể tham khảo:

1Cháo hải sâm

Đây là đồ ăn vô cùng thích hợp dành cho sự phổ biến của bé, như đã nói thành phần trong hải sâm có nhiều khoáng chất vi lượng cũng giống như giàu đạm & protein sẽ cung ứng nhiều khoáng chât cấp thiết cho sự phổ biến trí não & bồi bổ thân thể cho trẻ thơ.

2Súp hải sâm

Món súp hải sâm với vị thanh mát giòn tan của hải sâm hoà quyện cùng nước lèo ngọt thơm từ xương heo & bắp sẽ mang lại gia đình các bạn 1 bữa ăn nhẹ ngon miệng. Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (VN) cho thấy thành phần có nội địa hầm xương như canxi, magie, glycine,... giúp duy trì bộ xương & răng chắc khỏe, trợ giúp tiêu hóa,... phối hợp với các khoáng chât của hải sâm sẽ cực kì tốt cho sức khỏe.

3Hải sâm hầm thịt dê

Đây được xem là món ăn cực kì tốt cho sức khỏe dùng cho các quý ông đấy nhé. Một món hầm với nước lèo ngọt thanh từ thịt & rau củ, hải sâm giòn dai, thịt dê mềm sẽ là đồ ăn giúp bổ thận ích khí, ôn dương, trị chứng liệt dương, tiểu tiện nhiều đợt do thận hư.

4Hải sâm sốt dầu hào

Ngoài nguyên liệu đó đó là hải sâm & dầu hào thì còn có một vài nguyên liệu khác phối hợp như bông cải, nấm đông cô,... sẽ tạo thành 1 món hải sâm sốt dầu hào có vị ngọt thanh bỗng nhiên từ rau & nấm, hải sâm thì dai giòn sần sật, thu hút vô cùng.

Món ăn này không những giúp trợ giúp ngừa táo bón, hỗ trợ trong điều trị bệnh suy thận mà còn có tài năng ngăn chặn khối u, chống uể oải cơ bắp, chống oxy hóa,...

5Canh hải sâm rau củ

Món canh hải sâm nấu với rau củ vừa dễ ăn lại lạ miệng với nước lèo ngọt thanh bỗng nhiên, hải sâm & những loại rau củ giòn sần sật như bông cải, nấm đông cô,... tạo ra món canh có Color ưa nhìn, thu hút. Món canh này làm vào dịp cuối tuần cho tất cả mọi người trong nhà cùng hương thụ là phù hợp nhất.

Theo y khoa gia truyền, nấm đông cô vị ngọt tính bình, ăn nấm đông cô sẽ có tác dụng bổ tỳ, ích khí, dưỡng huyết, hòa huyết,...

6Hải sâm xào nấm đông cô & cải thìa

Trong nấm có nhiều đạm, giàu vi ta min B, C, canxi, nhôm,... giúp trí óc minh mẫn, nhuận trường, chống bệnh ung thư, khi phối hợp xào với hải sâm tốt cho sức khỏe, bổ tinh tủy sẽ mang lại cho các bạn 1 đồ ăn với vị giòn, ngọt, thơm ngon, dễ chế biến mà lại cực kì bổ dưỡng. Ngoài ra, đồ ăn còn có tác dụng giúp người bệnh xạ trị ít rụng tóc & ăn được.

7Canh gà hải sâm

Trong thời tiết nắng nóng, nóng nực nếu mà được hương thụ món canh gà hải sâm thì cực kì tuyệt hảo phải không nào. Nước dùng gà thì ngọt thanh, vị dai giòn của hải sâm kèm với vị cay cay của gừng đây được xem là món canh vừa giúp thanh nhiệt mà được xem là 1 bài thuốc hữu hiệu dành cho những người ốm dậy.

8Hải sâm xào nấm đông cô & bông cải xanh

Màu xanh ưa nhìn của bông cải xanh phối hợp cùng với gray clolor sẫm của nấm, toàn bộ các nguyên liệu đều cho các bạn 1 cảm giác dài giòn cực kì hấp dẫn & cực kì tốt cho sức khỏe. Vào những dịp cuối tuần các bạn nên chế biến món này đãi tất cả mọi người trong nhà là cực kì tuyệt hảo đấy nhé.

9Hải sâm xào mướp đắng

Với mùi vị đắng đắng của mướp đắng (khổ qua) phối hợp cùng vị ngọt thanh bỗng nhiên & độ giòn sần sật của hải sâm tạo thành món xào vô cùng lạ miệng tuy nhiên vẫn thu hút đấy nhé. Hải sâm sẽ giúp bổ âm, nhiều protein, không cholesterol, còn mướp đắng thì giúp mát gan, thanh nhiệt, trị đái tháo đường, đồ ăn này thích hợp cho những người bị cao áp huyết hoặc bệnh đái tháo đường.

10Hải sâm hầm thuốc bắc

Món ăn này sẽ mang lại cho các bạn nhiều tác dụng như bổ tinh tủy, ích huyết, phù phù hợp với những người thận yếu, hay ra mồ hôi trộm,... Một tô hải sâm hầm đầy mùi vị thuốc bắc dễ chịu, phối hợp cùng với nước lèo ngọt thanh khi phối hợp với các nguyên liệu khác tạo thành đồ ăn cực kì thu hút & tốt cho sức khỏe.

Trên đấy là 10 đồ ăn được chế biến từ hải sâm thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà Buy Now vừa chia sẻ đến các bạn. Hãy nhanh cất vào túi menu dinh dưỡng của các bạn với những đồ ăn trên để chế biến cho cả gia đình hương thụ nhé.

Tham khảo những loại củ, quả chế biến cùng Hải sâm tại Buy Now:

Xem thêm:

>> Bỏ túi các món ngon, thu hút từ lươn

>> Cách sơ chế hàu & các món ngon từ hàu

>> Mách các bạn các món ngon từ thịt bò bắp dễ làm mà cực ngon

Kinh nghiệm hay Buy Now

Quick View Loading...

ASOS Slim Fit T-Shirt With Crew Neck

Giá 79.000đđ 120.000đđ

Sản phẩm đang được bán có giá tốt nhất, với 7,680 sản phẩm đã được bán tới tay khách hàng với điểm đánh giá 4.7/5 sao.


SẢN PHẨM ĐƯỢC TÀI TRỢ

Giá Từ 1,500đ.
Giá Từ 69,000đ.
Giá Từ 5,000đ.
Giá Từ 19,000đ.
Giá Từ 8,500đ.
Giá Từ 19,500đ.
Giá Từ 1,890,500đ.
Giá Từ 1,000đ.
Giá Từ 18,000đ.
Giá Từ 20,000đ.
Giá Từ 1,000đ.
Giá Từ 150,000đ.

Microsoft sắp ra mắt màn hình gập với nhiều điểm độc đáo khiến đối thủ phải “khóc thét” Microsoft sắp ra mắt màn hình gập với nhiều điểm độc đáo khiến đối thủ phải “khóc thét”

Khoảng 2 tuần nữa, Microsoft sẽ tổ chức ra mắt các phần cứng Surface mới. Theo những kiến thức từ Verge, đây có thể là nơi kiểu Surface thứ nhất có tr

Tổng hợp các món ngon từ cá diêu hồng, ăn mãi không ngán Tổng hợp các món ngon từ cá diêu hồng, ăn mãi không ngán

Thay vì quanh quẩn với mấy món thịt thì vì sao các bạn không tìm hiểu thêm ngay những chia sẻ sau đây để có thêm kinh nghiệm biến tấu những đồ ăn mới

Đúng hay sai khi pha sữa công thức với sữa tươi? Đúng hay sai khi pha sữa công thức với sữa tươi?

Thành phần dinh dưỡng của sữa phương thức & sữa tươi Sữa tươi hay sữa phương thức cũng đều cung ứng được đầy đủ những nhu cầu dinh dưỡng không thể

Muốn con phát triển trí não toàn diện, chỉ DHA là chưa đủ Muốn con phát triển trí não toàn diện, chỉ DHA là chưa đủ

GA-Connex là gì? GA-Connex là thành phần Lipit sữa phức hợp chứa 1 lượng GA (Ganglioside) tối ưu. Theo kiến thức từ các nhà khoa học, GA là chất tập

Cách làm kem mãng cầu chua chua ngọt ngọt mát lạnh ngày nắng nóng Cách làm kem mãng cầu chua chua ngọt ngọt mát lạnh ngày nắng nóng

Mãng cầu là kiểu hoa quả không xa lạ & đa dạng ở Việt Nam (VN). Ngoài làm sinh tố, các bạn cũng có thể có thể biến tấu một ít bằng món kem mãng cầu đấ

Facebook công bố nền tảng Brand Collabs Manager kết nối các Influencers với thương hiệu Facebook công bố nền tảng Brand Collabs Manager kết nối các Influencers với thương hiệu

Với Influencer Marketing càng ngày khởi phát mạnh mẽ, Facebook đang tìm cách tạo điều kiện (ĐK) để nâng cao các mối quan hệ giữa nhãn hiệu & Influence

“Unlock Cities” – Chiến dịch marketing mang thông điệp ý nghĩa của Uber “Unlock Cities” – Chiến dịch marketing mang thông điệp ý nghĩa của Uber

“Unlock Cites” – Khơi nguồn tiềm lực bảo vệ tầm không TP là hệ thống campaign marketing ngoài trời mới nhất của Uber được tiến hành nhằm cải thiện nhậ

Mẹo giúp giảm cắn đuôi trong chăn nuôi heo tập trung Mẹo giúp giảm cắn đuôi trong chăn nuôi heo tập trung

[Tạp chí Chăn nuôi Việt Nam] – Hành vi hung hăng ở heo – mặc dù đây là cắn đuôi, sườn, tai hay âm hộ – luôn là 1 vấn đề khiến các nhà làm chủ & nhà ch

Học cách làm xá xíu chay ngon miệng, đưa cơm Học cách làm xá xíu chay ngon miệng, đưa cơm

Thỉnh thoảng tất cả mọi người trong nhà các bạn sẽ lại ăn chay. Nghĩ đi nghĩ lại vẫn chưa chắc chắn làm món gì thì hãy cùng chúng mình học cách làm mó

Tối ưu hóa thuật toán Instagram: bí quyết “vàng” tăng khả năng hiển thị thương hiệu Tối ưu hóa thuật toán Instagram: bí quyết “vàng” tăng khả năng hiển thị thương hiệu

Hiểu được sự logic đằng sau thuật toán của Instagram là cách nhanh nhất tiếp cận gần hơn với người dùng. Vậy làm sao để tối ưu hóa thuật toán trên Ins

5 quán ăn, nhà hàng Thái Lan ngon nức tiếng quận 3 5 quán ăn, nhà hàng Thái Lan ngon nức tiếng quận 3

Đến với Q.3 thì phải test ngay các quán ăn, nhà hàng đưa style list Thái Lan dưới đây, đây là những quán nào? Hãy cùng khám phá ngay trong bài viết nà

Những lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm cho bé yêu Những lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm cho bé yêu

1Tránh mặt hàng có Paraben & Phthalates Paraben & Phthalates giúp tạo hương thơm & bảo quản kem dưỡng ẩm khỏi vi trùng, nấm mốc. Theo tìm tòi y học,

Những lợi ích khi sử dụng bộ lau nhà 360 mà bạn nên biết Những lợi ích khi sử dụng bộ lau nhà 360 mà bạn nên biết

Cuộc sống thường nhật khiến con gái hối hả với công việc & chăm lo gia đình. Để việc dọn dẹp nhà cửa trở thành nhẹ nhàng hơn thì nay các chị em đã có

Các yếu tố quan trọng nhất đảm bảo sự thành công khi xây dựng một trang trại heo mới? Các yếu tố quan trọng nhất đảm bảo sự thành công khi xây dựng một trang trại heo mới?

Trong số nhiều vấn đề cần lưu ý khi triển khai 1 trại heo mới có 1 thắc mắc được không ít người quan tâm là: các nhân tố cần thiết nhất để bảo đảm sự

Bệnh đục cơ và hoại tử cơ trên tôm thẻ chân trắng Bệnh đục cơ và hoại tử cơ trên tôm thẻ chân trắng

Đục cơ và hoại tử cơ là hai bệnh khá phổ biến ở tôm thẻ chân trắng (TTCT). Tuy nhiên, cần phân biệt rõ hai loại bệnh này để có cách phòng, trị kịp thờ

Highlands Coffee: Nuôi dưỡng niềm tự hào dân tộc Highlands Coffee: Nuôi dưỡng niềm tự hào dân tộc

Được chào đời & lớn lên trên mảnh đất Việt Nam (VN) màu mỡ, Highlands Coffee luôn nuôi dưỡng lòng tự hào dân tộc của mình thành sợi dây đỏ cốt lõi xuy

Người Nhật luôn cởi giày trước khi vào nhà, đó là lý do tuổi thọ của họ 'đứng đầu' thế giới Người Nhật luôn cởi giày trước khi vào nhà, đó là lý do tuổi thọ của họ 'đứng đầu' thế giới

Không biết đã biết bao lần người dân xứ sở hoa anh đào khiến trái đất “mắt chữ A, miệng chữ O” trước những nét văn hóa độc nhất của mình. Từ lối sinh

Insight ngành thương mại điện tử Việt Nam tới năm 2021 Insight ngành thương mại điện tử Việt Nam tới năm 2021

Insight về sự phổ biến của Thương mại điện tử Việt Nam (VN) với các cách thức thanh toán, đối tượng mục đích, tiếp thị, truyền thông xã hội, nền kinh

© Copyright 2020. All Rights Reserved [Website đang chạy thử nghiệm]